zencefil cayi bitki çayı çay

Öskürəyə qarşı 3 bitki çayı

Xüsusilə quru öskürəyin müalicəsində istifadə edilən isti bitki çayları boğazımızı yumşaldaraq bizi rahatlaşdırır. Quru öskürək başqa, soyuqdəymə mənşəli olan öskürəklərdə isə öskürəyi alacaq və eyni zamanda bədən müqavimətini artırmaq üçün müxtəlif bitki çayları seçim edə bilərsiniz. Aşağıda təriflərini verəcəyimiz bitki çayları içərisində olan vitamin və minerallar sayəsində soyuq soyuqdəymə mənbəli ağrıları azaldaraq öskürəyin keçməsinə fayda verəcəkdir.
Öskürək Kəsici Bitki çay ları hansılardır?

1. Nanəli çay

nane cayi tebii bal çay

Analarımızın tez-tez seçim etdiyi çaylardan biridir. Ənənəvi hala gələn nanə çayı xüsusilə limonla birlikdə istifadə edilir, öskürək və soyuqdəymə müalicəsində ən təsirli çaylardan biridir. Nanə Limon çayının təsirini artırmaq istəyirsinizsə, içinə bir miqdar bal əlavə edin.

2. Ada çayı

ada cayi tebii bal çay

Ada çayı içərisində olan mineral və vitaminlər sayəsində bədəndəki, toksinləri atmada olduqca təsirli bir bitkidir. Quru öskürək müalicəsində və boğazı yumşaltmada adaçayı üstünlük verilən bir bitkidir. Əgər boğaz ağrısı kimi bir probleminiz varsa dəmlənmiş adaçayı bir müddət soyudandan sonra içərisinə bir neçə damcı limon damlatıp qarqara edərək tətbiq edə bilərsiniz. Adaçayı həmçinin iltihabları gətirici xüsusiyyəti vardır və bu sayədə ağrılar yüngülləşdirəcəkdir.

3. Zəncəfil çayı

zencefil cayi tebii bal çay

Xüsusilə qış aylarında viruslar daha çox artır və soyuqdəymə və qrip olma riski artır. Soyuqdəymə və qripdən qaynaqlanan öskürəyin müalicəsində zəncəfil çayını seçim edə bilərsiniz.
İlk olaraq 2-3 santimetr ölçüdə ki zəncəfili rəndələyərək bir stəkan qaynar suyun içərisinə əlavə edin.
Ardından 10-15 dəqiqə qədər çayın dəmlənməsini gözləyin.
Dəm aldıqdan sonra çayınızı içə bilərsiniz.
Gündə 3 stəkana qədər zəncəfil çayı için. Öskürək və soyuq soyuqdəymənin başqa, zəncəfilin bir çox faydası vardır.
Not: Bitki çaylarının bir qismi özündən şirindir ancaq bəziləri dadsız olduğu üçün içməsi çətin bir hala gəlir. Hazırlamış olduğunuz bu çayları şirinləşdirmək məqsədilə baldan istifadə edin. Eyni zamanda balın quru öskürəkdən müalicə edici təsiri vardır. Boğazda qaşınma hissini aradan qaldıraraq boğazı rahatlaşdırır. İstifadə edəcəyiniz bal təbii olsa əgər daha çox təsiri olacaqdır.

SaqlamHeyat.az

Haqqımızda

Leave a Comment

Your email address will not be published.